殷姐姐说说：
和很多人说起“芳香疗法”这个词，都是一脸的懵圈，这也难怪，它源自欧洲，但说起中草药，我们国人都知道。其实，无论是中草药还是精油都是利用芳香植物的药用成分。也许还有人在怀疑“精油真的有用？”，可当我们把视野放大，放大到全世界，放大到整个人类的历史进程时，会发现芳香植物一直陪伴在人类身边，照顾着人类的健康，从未离开......
史前
史前人类就知道用芳香植物的烟熏来驱除病患和辟邪。他们发现这些植物的叶子、浆果、树根的汁液可以促进伤口愈合。
公元前年埃及
埃德福神殿（Edfu）中，有记载把芳香植物当做药材、化妆品，并用于制作木乃伊和宗教仪式中。用植物香料制成香膏、香粉、香油等，洋茴香、乳香、没药、雪松、丝柏、芫荽等常被使用。
公元前年中国
炎帝神农氏尝遍百草，后人整理为《神农本草经》，记载了多种植物的医学用途。
公元前年印度
印度最古老的宗教典籍《吠陀经》（Vedas）记载檀香、肉桂、芫荽、没药、姜等多种药草在宗教仪式和医学上的用途。
公元前年埃及
《埃伯斯纸草文稿》（EbersPapyrus），记录了埃及人使用乳香及其它芳香物质治疗多种疾病的历史。
公元前年~年阿拉伯
阿拉伯成为昂贵香料的贸易中心，形成了从阿曼一直延展到约旦长约2英里的香料贸易路线，由于当时的乳香是最大宗的商品，通常被称为“乳香之路”。
公元前年希腊
“医学之父”-希波克拉底（Hippocrates），在他的著作中提到许多药用植物，包括天然麻醉剂-鸦片、曼陀罗花，食用植物-大黄等。
他曾在雅典城喷洒芳香物质抵御瘟疫的传播，他还提倡每日接受香薰沐浴和按摩，以保持健康的身体。
公元前年中国
《黄帝内经》是第一部中医理论奠基之作。用哲学的高度阐述了人与自然的关系。是关于自然疗法的经典之作。
公元78年希腊
军医迪奥斯科里德斯（P.Dioscorides）搜集了许多地中海沿岸国家的药用植物，完成了5卷的巨著《药草志》，记述了种药用植物的特性和处方。
公元~年罗马
古罗马最著名的医学大师盖伦（Galen），采用“盖伦分类法”，将种植物按照医药功能，将它们分门别类。发明了冷霜（药膏）。
公元~年中国
唐代医学家孙思邈，著作《千金要方》-中国第一部临床医学百科全书，以及《千金翼方》。其中记录了大量药方。被誉为“药王”。
公元~年阿拉伯
阿拉伯最早的著名医师拉奇（Al-Razi），写了24本医学书籍，详细记载了药草的收集方式和制作程序。
公元~年阿拉伯
阿拉伯历史上最伟大的医师阿维森纳（Avicenna），著作《医典》，记录了种以上的植物及对人体的功效。他对芳香疗法最大的贡献是发明了蒸汽蒸馏法，用来萃取植物精油。
公元年中国
北宋翰林医官王惟一，创制出经络铜人。
十二世纪(~1年)欧洲
十字军东征，把“阿拉伯香水”（就是精油）带回欧洲。在欧洲大陆开始种植芳香植物（薰衣草、迷迭香、百里香等）并萃取精油。
十四世纪(~1年)欧洲
席卷欧洲大陆的“黑死病”大瘟疫，夺走了万人的性命，占欧洲总人口的1/3。人们发现最常接触芳香物质的人，特别是香水制造商，几乎对瘟疫免疫，而周围的人却大量死去。人们尝试采用在房屋和工作场所喷洒香水以抵御瘟疫。其中乳香是最常用的，还有薰衣草、鼠尾草、百里香等。
十五世纪(~)欧洲
印刷术传入欧洲，《药草学》之类的书被大量印制，记载了制作纯露、浸泡油的方法，使家庭主妇都会制作药草制剂。药剂师则自备蒸馏室。
十六世纪(~1年)欧洲
赫罗尼玛斯.布伦斯威格（HieronymusBrunschwig）编写了《蒸馏艺术简述》。1年，德国官方药典中首次提到薰衣草精油、杜松精油。
公元年中国
明代著名医药学家李时珍，完成了万字的巨著《本草纲目》，记载了多种药材（大多为植物），以及种药方。说明中国人利用药草的程度，远远胜过其他国家的传统医学。
十七世纪(1~年)英国
年，英国第一个药用植物园建于牛津大学。
年，英国卡尔培波（NicholasCulpeper）的《药草大全》出版，记载了种药草的功用。
十七世纪末期欧洲
“实验化学”诞生，化学药物取代了古老的药草秘方，同时欧洲掀起了疯狂的“烧死女巫”风潮，偏激者将药草疗法与异端邪说划上等号，药草疗法进入黑暗时代。
十八世纪欧洲
外科手术兴起，化学药物盛行，逐渐取代了植物精油与药草疗法，但仍有人使用精油，精油用法还完整地保留在药典中，只是种类减少了。
年，德国医学博士哈尼曼（SamuelHahnemann）首创「顺势疗法」。
十九世纪欧洲
化学家们持续研究药用植物中的有效成分，分离出咖啡因、奎宁、吗啡、阿托品等有效物质，促成人们依赖于用几种单一成分的化学物质合成新的药物，而不再仅仅依赖天然的混合成分的精油。
（未完待续...）
下篇我们讲述：药草疗法走入低潮后，如何被人类重新认识以及首次提出「芳香疗法」的历史人物...
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